【本日23:59まで】Kindle 価格:699円
⇒Kindle特価品を人気ブログランキングで探す!!

インスタでナチュエロボディが大人気!万年ダイエッターだった著者が、ヨガを学んで辿り着いた、最高にシンプルで最強のボディメイク。それは・パンパンの太もも・くびれのないウエスト・垂れたお尻、四角いお尻・猫背・メリハリのないラインなど、あらゆる悩みを解決する「立ち方」でした。本書では、実際に著者自身の体を変えた「ターダ・アーサナ」と呼ばれる立ち方を中心に、げっそりやせるためではなく、キレイで色気のあるボディラインの作り方や、女性にとって大切なインナーコントロール、骨盤開閉リズムについて解説。一生「心地のいい体」でいるためのコツをお伝えします。Kindleストア内のKindle日替わりセールコーナー内で本日23時59分まで開催中です。